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Exceso de cortisol : Causas y soluciones

La homeostasis, un equilibrio dinámico en el cuerpo humano, es esencial para el funcionamiento adecuado de todos los sistemas. Cuando este equilibrio se ve perturbado, pueden surgir una variedad de problemas de salud. Uno de los principales reguladores de este...

Inflamación de Bajo Grado: ¿ Como nos afecta ?

La inflamación de bajo grado es un fenómeno biológico complejo que ha captado la atención de la comunidad científica debido a su asociación con diversas patologías crónicas. En este artículo, exploraremos qué es la inflamación de bajo grado, cómo se relaciona con las...

Conciencia emocional

Las emociones son una parte intrínseca de la experiencia humana, influenciando nuestra percepción, toma de decisiones y bienestar general. Entre estas, las emociones negativas pueden tener un impacto significativo en nuestra salud física y mental. Este artículo...

En este Blog tratamos fundamentalmente de salud. Abordamos, entre otros asuntos, detalles sobre la nutrición evolutiva,  la gestión emocional, actividad física o biorritmos. Publicaremos diversos estudios científicos de los temas más actuales como pueden ser los últimos avances en nutracéuticos o la importancia de tener una microbiota sana y equilibrada. Estos y otros muchos contenidos te esperan.